TERMINOLOGIA

Termo	Significado
A:
AGE UKE	Bloqueio ascendente.
AGE ZUKI	Socar para cima.
AI	Harmonia, chegar juntos, unificação, integração
AI HANMI	Parceiros frente à frente, ambos com o mesmo pé adiantado.
AIKI	Combinação de duas (ou mais) energias, harmonização, integração.
AI-UCHI	Ataque simultâneo, destruição mútua
AKA	Vermelho
AKA (SHIRO) IPPON	Ponto para Aka(vermelho).
AKA (SHIRO) NO KACHI	Vitória para AKA
AME-NO-UKIHASHI	“A ponte flutuante do céu”; simboliza o elo entre os reinos espiritual e material da existência.
ARIGATO GOZAIMASHITA	“Muito obrigado”, expressão japonesa utilizada entre instrutores e estudantes ao final do treino.
ASHI	Perna ou pé.
ASHI BARAI	Varrer com o pé.
ASHI WAZA	Técnicas de pernas.
ATEMI	Golpe, uma pancada direcionada à um ponto anatômico frágil; usado defensivamente no Aikido.
ATEMI WAZA	Técnicas de golpear.
ATENAI YONI	Advertência por uma infração menor.
ATOSHI BARAKU	Limite de 30 segundos para término da uma luta.
AWASE	Combinar; atrair a ação do parceiro iniciando a execução da técnica.
AWASE UKE	Defesa com as mãos unidas.
AWASE ZUKI	Mesma coisa que MOROTE ZUKI.
AYUMI DACHI	Base natural com o peso no centro de gravidade, ITOSU-KAI SHITO-RYU.
B:
BO	Bastão longo com aproximadamente 6 pes.
BOKKEN	Espada de madeira.
BUDO	Disciplinas marciais do Japão moderno.
BUDOKA	Praticante de arte marcial.
BUJUTSU	Artes marciais japonesas clássicas.
BUNKAI	Estudo das técnicas e aplicações do KATA
BUSHIDO	Código dos guerreiros do período clássico no Japão.
BUSHIN	“Espírito marcial,” o nível mais alto de maestria nas artes marciais.
C:
CHOKU ZUKI	Soco direto.
CHUDAN	Posição intermediária ( das mãos, espada, etc.).
CHUDAN ZUKI	Soco a altura média.
D:
DAN	Graduação; no Karatê a graduação dos faixas pretas vai de shodan (1o grau) à judan (10o grau).
DANKYU	Sistema de graduação de Karatê moderno. Data de 1887 para frente. Baseado no modelo militar de atribuição de Graus.
DESHI	Discípulo.
DO	Um determinado caminho de refinamento físico e espiritual; um modo de vida.
DO-GI	Uniforme de treinamento usado por praticantes de artes marciais.
DOJO	Academia. Literalmente “lugar de iluminação”
DOMO ARIGATO GOZAIMASHITA	Forma Japonesa de “Muito obrigato”, ao término de uma aula é formal agradecer ao instrutor e esse aos alunos.
DORI	[também pronunciado tori] Pegar, segurar.
DOSA	Movimentos básicos; mais comumente kihon-dosa .
E:
EKKU	Um remo de madeira usado em Okinawa como arma.
EMPI	Cotovelo
EMPI UCHI	Pancada com o cotovelo
ENBUSEN	Linha de atuação
ENCHO-SEN	Prorrogação de uma luta, a qual reicia quando o Referee comanda “SHOBU HAJIME.”
EN-NO-IRIMI	Entrada circular; entrar atrás de um ataque e controlá-lo num movimento circular.
F:
FUDO DACHI	Posição imutavel, firme.Semelhante SOCHIN DACHI.
FUDO-NO-SHISEI	Postura “Imutável” ( firme e equilibrada).
FUDO-SHIN	“Espírito Imutável”; atitude mental inexpugnável.
FUKUSHIDOIN	Instrutor de primeiro nível.
FUKUSHIN SHUGO	“Reunião dos Judges”
FUMIKOMI	Chute em forma de pisão, normalmente ao joelho ao pé.
G:
GANKAKU DACHI	O mesmo que TSURU ASHI DACHI e SAGI ASHI DACHI.
GASSHUKU	Período intenso de treino durando vários dias. Em português poderia ser traduzido por “retiro”.
GEDAN	Posição de nível inferior (da espada, bastão,etc).
GEDAN BARAI	Bloquear varrendo, por baixo.
GEDAN UDE UKE	Bloquear com antebraço para baixo.
GEDAN ZUKI	Socar para baixo..
GI	Uniforme usado na prática de artes marciais japonesas, vulgarmente denominado Kimono
GODAN	Faixa preta 5o Dan.
GOHON KUMITE	Forma de kumitê para iniciantes. Deslocamento de 5 passos, usando técnicas de ataque e defesa basica.
GOKYO	Técnica de imobilização número cinco.
GO NO SEN	Técnica de permanecer na defenciva, para contra atacar..
GYAKU-HANMI	Posição reversa na qual os parceiros tem o pé oposto à frente.
GYAKU MAWASHI GERI	Chute circular invertido.
GYAKU ZUKI	Soco invertido.
H:
HACHIDAN	Faixa preta 8o Dan.
HACHIJI DACHI	Posição natural com os pés na largura dos ombros, pontas ligeiramente voltados para fora..
HAI	“Sim”.
HAISHU UCHI	Pancada usando as costas da mão.
HAISHU UKE	Defesa usando as costas da mão..
HAITO UCHI	Pancada usando a faca interna da mão.
HAJIME	“Comando para iciciar , Kata, ou Kumite.
HAKAMA	“Saia-calça” samurai usada por praticantes de Aikido e Kendo.
HANGETSU	Kata avancado.
HANGETSU DACHI	base em forma de meia lua.
HANMI	Posição triangular.
HANMI-HANDACHI	Técnicas nas quais o nage fica sentado e o uke em pé.
HANSHI	“Mestre”, Um título dado aos faixas pretas de mais alta graduação de uma organização e significa que este tem a compreensão total daquela arte.
HANSOKU	Penalidade por uma Infração grave, a qual eleva a pontuação do oponente a SANBON.
HANSOKU CHUI	“Penalidade por uma infração média, na qual se dá IPPON para o oponente.
HANTAI	Reverso, oposto.
HANTEI	“julgamento feito pelos Refer, para uma cituação de luta indefinida.
HARA	Região da barriga, três dedos abaixo e acima do umbigo, sede do KI, energia interior
HARAI TE	Técnica longa de braço.
HARAI WAZA	Técnicas longas.
HENKA-WAZA	Técnicas explorando variações possíveis.
HEIKO DACHI	Posição natural na qual os pés ficam a largura dos ombros, com as pontas voltadas para frente.
HEIKO ZUKI	“Soco emparelhado”(Soco duplo simultâneo).
HEISOKU DACHI	Posição natural, pés juntos voltados para frente.
HIDARI	Esquerda.
HIJI	Cotovelo, tambem chamado de EMPI.
HIJI ATEMI	Golpe com o cotovelo.
HIJI UKE	Bloqueio ou defesa com o cotovelo.
HIJI-ATE	Cotovelada tambem chamado de EMPI-UCHI
HIKITE	Puxada de mão
HIKIWAKE	“Empate no kumite”. Juiz mostra as mãos palmas para cima, na lateral.
HITOSASHI IPPON KEN	Junta do dedo indicados, o mesmo que IPPON KEN.
HIZA GERI	Joelhada
HIZA UKE	Bloqueio usando o joelho.
HOMBU DOJO	Termo que se refere a Dojo central.
HORAN NO KAMAE	Posição de protidão, KAMAE, usado em kata onde uma mão cobre a outra.
I:
IAI-DO	A arte de desembainhar e cortar com a espada.
IKI	Respiração; o ato físico de respirar.
INASU	Evasão de um ataque somente desviando o corpo da linha de ataque.
IPPON KEN	Golpe com a junta da segunda falange do dedo anular
IPPON KUMITE	Luta de um passo.
IPPON NUKITE	Golpe de punhalada usando apenas um dedo estendido.
IPPON SHOBU	Luta de um ponto, usado em torneios.
IRIMI	Penetrar, entrar. Situação de luta muito práxima em que se desvia a defesa ou ataque do oponente para entrar.
J:
JIKAN	“tempo”.
JIN-NO-KOKYU	A respiração do ser humano; o terceiro estágio da meditação com respiração.
JIYU IPPON KUMITE	Luta de um ataque, usando qualque técnica e anunciando qual vai ser.
JIYU KUMITE	luta livre.
JIYU-WAZA	Técnicas livres.
JO	Bastão de madeira de 120 cm ( 4 pés).
JODAN	Posição de nível superior ( da espada, bastão,etc).
JO-DORI	Técnicas para desarmar um oponente armado com bastão.
JOGAI	“Sair da área de luta”.
JOGAI HANSOKU CHUI	Terceira saida da área de luta. Da IPON ao oponente
JOGAI HANSOKU	Quarta saida da área de luta. Da sambom e concequentemente a vitória ao oponente
JOGAI KEIKOKU	Segunda saida da área de luta. Da WASA-ARI ao oponente.
JO-TAI-KEN	Treinamento de bastão contra espada.
JU	O principio da flexibilidade; o aspecto salgueiro das técnicas e da filosofia do Aikido.
JUDAN	Faixa preta de décimo Dan (o maior grau concedido).
JUDO	Sistema de arte marcial moderno criado por Jigoro Kano (1860-1938).
JUJI UKE	Bloqueio em X.
JUJUTSU	Sistemas japoneses de combate desarmado.
JUN ZUKI	O termo usado na WADO RYU para OI-ZUKI.
JUTSU	Técnica. Denominava as artes marciais de combate (Jujutsu, Kenjutsu, Karate-jutsu)
K:
KACHI	Victorioso. (por exemplo, AKA KACHI) em torneios.
KAGI ZUKI	Soco em gancho,(Jion).
KAISHO	Mão aberta, se refere aos movimentos com a mão aberta ou que o punho não esteja completamente fechado.
KAKEJIKU	Um pergaminho pendente.
KAKE-TE	Bloqueio ou defesa em gancho. (BASSAI-DAÍ)
KAKIWAKE	Bloqueio duplo frontal , com a parte externa do pulsso, para um ataque como agarramento.
KAKUSHI WAZA	“Técnicas secretas.”
KAKUTO UCHI	Golpe com a partes externa do pulso, também conhecido como “KO UCHI.”
KAKUTO UKE	Defesa com a partes externa do pulso, também conhecido como KO UKE.
KAMAE	Atitude; postura “combativa”.
KAMAE-TE	Comando dado pelo instrutor para o aluno entrar em posição.
KAMI	Deus, divindade, espírito divino, inspiração sagrada, anjo guardião, ser humano iluminado.
KAMIZA	A parte do dojo onde pergaminhos, fotografias do fundador, e outras coisas, são mostradas.
KANSHA	Gratidão profunda e sincera.
KAPPO	Tecnicas de ressuicitar pessoas que sucumbiram a um choque ao sistema nervoso.
KARATE	Sistema de arte marcial moderno originado em Okinawa, introduzido ao mundo por Gichin Funakoshi (1868-1957).
KARATE-DO	Caminho das mãos vazias. Modo de vida do Karate. Isto não só implica o aspécto físico de Karate, mas também os aspectos mentais e sociais de Karate.
KARATEKA	O praticante de Karate.
KATA	“Forma Padrão,” tipos de prática pré-determinados usados como veículo de aprendizado.
KATA-DORI	Ser segurado na região do ombro.
KATATE-DORI	Ser segurado por uma mão.
KATATE-RYOTE- DORI	Ter o braço segurado por duas mãos.
KEAGE	Chutar para cima
KEIKO	Treinando. O único segredo para o sucesso em Karate.
KEIKOKU	Advertencia com penalidade de WAZA-ARI para o oponente.
KEKOMI	Pontapé em forma de punhalada.
KEMPO	Termo usado para descrever sistemas de lutas que usam o punho. Nesta consideração, KARATE também é KEMPO
KEN	Espada.
KENDO	Esgrima moderna japonesa, praticada principalmente como um esporte competitivo.
KENSEI	Técnicas com KIAI silencioso. Relacionado a meditação.
KENTSUI	o mesmo que TETTSUI.
KENTSUI UCHI	golpe de maretelada TETTSUI UCHI
KERI	pontapé.
KI	[Chi em chinês] Energia vital, força da vida; também o aspecto do ki relativo as técnicas e a filosofia do Aikido.
KIAI	Grito penetrante; aplicação da técnica com emprego total da força espiritual. grito libertado com o propósito de focalizar toda a energia em um único momento, manifestação de KIME
KIBA DACHI	Base mais estavel, motado no cavalo. Também conhecido NAIFANCHI ou NAIHANCHI DACHI.
KIHON	Técnicas básicas.
KIKAI TANDEN	O centro físico e espiritual do ser humano, localizado a, mais ou menos, cinco centímetros abaixo do umbigo.
KIKEN	“Renunica.” O arbritro aponta um dedo para o concorrente
KIME	foco de potência; arremate; finalização
KI-NO-NAGARE	Técnicas fluídas.
KIMUSUBI	O elo do ki, a mistura de energias.
KI-O-TSUKE	“Atenção”. Posição em que o lutador está em Musubi Dachi.
KIZAMI ZUKI	Soco com a mão que está a frente alongando.
KO BO ICHI	O conceito de “conecxão” de Ataque-defesa.
KO UCHI	Golpe com a parte externa do pulso, também conhecido como KAKUTO UCHI.
KO UKE	Defesa com a parte externa do pulso, também conhecido como KAKUTO UKE
KOHAI	Júnior; alguém com menos experiência; ao contrário de Sempai.
KOKEN	Articulação do pulso.
KOKORO	“Espírito, Coração”. Na cultura japonesa, o espírito mora no coração
KOKUTSU DACHI	Posição ou base em que 70% do peso permanece atras.
KOKYU	O sopro da vida, sopro vital do cosmos; tecnicamente, “boa harmonia.”
KOKYU-HO	Exercícios especiais para desenvolver o poder da respiração.
KOKYU-ROKU	Poder da respiração com algo distinto do poder físico puro.
KOKYU-UNDO	Exercícios de movimentos respiratórios, realizados sentados ou em pé.
KOSA DACHI	Posição em que as pernas estão cruzadas.
KOSHIN	Traseiro.
KUATSU	O método de ressuscitar uma pessoa por perdeu os sentidos devido a estrangulamento ou choque.
KUDEN	“Ensinamentos secretos,” transmitidos oralmente; implica numa transmissão direta, pessoa-a-pessoa, coração-a-coração.
KUMADE	Agüente mão.
KUMANO	Distrito antigo na prefeitura de Wakayama, considerado o centro da espiritualidade japonesa.
KUMI-JO	Treino de bastão com parceiro.
KYU	graduação de faixas inferior a preta, de 10º ao 1º
KYUDAN	Faixa preta de nono grau.
KYUSHO WAZA	Técnicas de pontos de pressão.
M:
MA-AI	Intervalo correto entre os parceiros; distanciamento perfeito.
MAKIWARA	alvo de treinamento feito de palha
MANDALA	Diagrama sagrado; mapa cósmico.
MASAKATSU AGATSU	“Verdadeira vitória é auto-vitória,”
MEN-UCHI	Golpe em direção a cabeça ou face.
MIGI	Direito(a).
MISOGI	Purificação do corpo e da mente.
MOKUSO	meditação
MUNADORI	Ser segurado na região do peito.
MUSHIN	Estado de integração entre a mente e o corpo no qual a mente acha-se livre de ilusões
MAAI GA TOH	distancia não formal (incorreta)
MAE	Frente.
MAE ASHI GERI	Chutando com a perna dianteira
MAE EMPI	golpe de cotovelo para frente.
MAE GERI KEAGE	Pontapé repentino dianteiro. Também MAE KEAGE.
MAE GERI KEKOMI	Pontapé dianteiro profundo. Também MAE KEKOMI.
MAE UKEMI	técnica para frente.
MAKOTO	Um sentimento de sinceridade absoluta e franquesa total que requer uma mente totalmente livre de pensamentos.
MANABU	Método de aprender imitando e seguindo o instrutor
MANJI UKE	Bloqueio ou defasa dupla, onde um braço executa GEDAN BARAI para um lado, enquanto o outro executa JODAN UCHI UKE (ou JODAN SOTO YOKO TE).
MATTE	“Espera”.
MAWASHI EMPI UCHI	Cotovelada circula também conhecido como MAWASHI HIJI ATE.
MAWASHI GERI	Chute circular.
MAWASHI HIJI ATE	Cotovelada circula também conhecido como MAWASHI EMPI UCHI.
MAWASHI ZUKI	Soco circular.
MAWAT-TE	Comando do instrutor para os alunos se virar.
MENKYU	Sistema de atribuição de Títulos(relacionado a uma arte marcial real)Kakuto Bu-jutsu. Data de 1600 para trás. Não é um sistema de atribuição de “Graus”, pelo modelo militar.
MIENAI	“Eu não pude ver.” Indicação dos juizes auciliares sobre determinada técnica.
MIGI	Direita.
MIKAZUKI GERI	Pontapé crescente.
MOKUSO	Meditação
MOROTE UKE	Bloqueio aumentando. Um braço apoia o outro com o punho.
MOROTE ZUKI	Perfurando simultaneamente com ambos os punhos. Também conhecido como AWASE ZUKI.
MOTO NO ICHI	“posição original .” Comando do juiz para que os lutadores voltem as suas linhas iniciais.
MUDANSHA	Alunos que se preparam para exame de faixa preta.
MUBOBI	Advertencia por descuido com sua própria segurança
N:
NAGARE	Fluxo; fluxo ininterrupto de ki durante a execução de uma técnica.
NAGE	“Aquele que arremessa,” o defensor que aplica a técnica contra o atacante.
NAOTE	Voltar a posição
NEN	Concentração
NUKITE	“Mão de espada”
NUNCHAKU	Arma Okinawense que consiste em bastões unidos por corda ou corrente. Foi originalmente utilizado pelos Okinawenses como instrumento de colheita para destroçar palha de arroz.
O:
OBI	faixa que prende o uniforme de treino
ONEGAI SHIMASU	“Boas vindas dado ao aluno qundo inicia a prática”
OSAE UKE	Bloqueio ou defasa para baixo.
OTOSHI EMPI UCHI	Golpe de cotovelo para baixo.
OTOCHI OSAE UKE	Defesa para baixo como TEICHO UKE em forma de pressão, também chamado de SHOTEI OSAE UKE
OYAYUBI IPPON KEN	Junta do dedo polegar.
OYO WAZA	Aplicação da interpretação das técnicas de um KATA, varindo de acordo com as condições do momento.
R:
REI	Respeito, curvar-se abaixo do mais graduado
REIGI	Etiqueta. Manter e buscar sempre a etiqueta formal. Mesmo em uma luta manter sempre a senceridade.
REINOJI DACHI	Base em que os pés forman um “L”
RENSEI	Observar e criticar o desempenho dos competidores num torneio.
RENSHI	“Uma pessoa que dominou a si mesma.” Um especialista das técnicas daquele sistema
S:
SAGI ASHI DACHI	Igual a GANKAKU DACHI ou TSURU ASHI DACHI.
SAI	Uma arma de Okinawa que é amoldada em forma de tridente com o dente do meio maior.
SANBON KUMITE	Luta de três passos.
SANBON SHOBU	Luta de três pontos. Usado em torneios..
SANCHIN DACHI	Postura ou base em forma circular.
SASHITE	Elevando a mão para golpear, agarrar, ou bloquear.
SEIKEN	junta frontal da mão formada pela articulação do dedo indicador e anular.
SEIRYUTO	técnica que usa a base do SHUTO, proximo a articulação
SEIZA	Maneira correta de sentar formalmente sobre os joelhos
SEMPAI	O estudante mais antigo.
SEN NO SEN	Atacando no momento exato, não deixando o oponente fazer nada.
SEN SEN NO SEN	Atacando antes dos ataques do oponente. Antecipando-os.
SENSEI	professor; mestre
SHIAI	Uma luta de uma competição.
SHIDOIN	Instrutor assistente.
SHIHAN	“Mestre” Título dado ao mais antigo ou sábio dos professores. Professor dos professores.
SHIKKAKU	Desqualificação. Expulssão de uma competição.SANBON.
SHIKO DACHI	base ou posição quadrada. Pés voltados para a lateral. Usado pelo Goju-ryu e Shito-ryu
SHIRO	Branca
SHIZENTAI	posição natural – corpo fica relaxado mas alerta
SHOBU HAJIME	Comando para comessar uma prorrogação de luta
SHOBU SANBON HAJIME	Comando para início de luta de três ipons.
SHOMEN	Frente ou topo da cabeça. Tambem a frente de um Dojo.
SHUGO	Juiz principal chama os auxiliares com movomento de braços.
SHUTO TE	O mesmo que SHUTO UKE.
SHUTO UKE	Defesa com a faca de mão.
SOCHIN DACHI	posição estavel também chamado de FUDO DACHI.
SOKUTO	lateral ou faca do pé.
SOTO (UDE) UKE	Bloqueio ou defesa com a parte de fora do braço.
SOTO YOKO TE	O mesmo que UCHI UDE UKE.
SUKUI TE	O mesmo que SUKUI UKE.
SUKUI UKE	Bloqueio ou defesa escavando.
SUWARI WAZA	Técnicas usadas a partir da posição sentado.
T:
TAI SABAKI	esquiva
TAIMING GA OSOI	parar a cronometragem
TATE EMPI	Golpe de cotovelo para cima.
TATE URAKEN UCHI	Ataque Vertical com a parte de trás do punho.
TATE ZUKI	Soco Vertical com a outra mão apoiando o braço
TEIJI DACHI	Base ou posição coms os pés formando um “T”
TEISHO UCHI	pancada com a palma da mão.
TEISHO UKE	Bloqueio ou defesa com a palma da mão
TEISHO YOKO UKE	Bloqueio lateral em kibadachi (Jion)
TETTSUI UCHI	Pancada de martelo KENTSUI.
TOBI GERI	Chute Saltando.
TONFA	Ferramenta de agricultura transformada em arma pelos Okinawenses
TORANAI	“Nenhum ponto”
TORIMASEN	“nenhuma técnica pontuavel.” Cancelamento de uma indicação anterior.
TSUKAMI WAZA	técnica de agarrar a arma(arma, perna ou braço)do adversário.
TSUKI	Soco em forma de punhalada
TSURU ASHI DACHI	Posição do Grou, também chamado de GANKAKU DACHI e SAGI ASHI DACHI.
TSUZUKETE	Voltar à luta.
TSUZUKETE HAJIME	“Iniciar uma luta” o árbitro dá um passo atras em ZENKUTSU DACHI
TUITE	habilidades lutando.
U:
UCHI (UDE) UKE	Bloqueio com a parte interna do antebraço.
UCHI DESHI	Estudante que vive em um dojo. Dedicando tempo integral ao treinamento e as vezes aos serviços pessoais do Sensei.
UCHI MAWASHI GERI	Dentro de um chute circular.
UCHI YOKO TE	O mesmo que SOTO UDE UKE.
UKE	Bloqueio ou defesa
UKEMI WAZA	tecnicas de traumatizar.
URA ZUKI	Soso subindo (mão invertida)
URAKEN	Atrás das juntas dos dedos indicador e anular.
USHIRO EMPI UCHI	Golpeando com o cotovelo para tras.
USHIRO GERI	Chute para tras.
UTOSHI-UKE	Bloqueio como tetsui, (Jion)
W:
WA-UKE	Um bloqueio onde a mão percorre um caminho como se estivese limpando uma parede a sua frente. No final enclinase a mesma para fora. Defesa usada no kata Shimpa.
WAZA	Técnicas
WAZA ARI	“Meio ponto”
Y:
YAMA ZUKI	Soco em forma de “U”. (Bassai-Daí)
YAME	Pare!
YOI	preparar
YOKO	Lado.
YOKO GERI KEAGE	Pontapé repentino lateral. Também chamado de YOKO KEAGE.
YOKO GERI KEKOMI	Pontapé de punhalada. Também chamado de YOKO KEKOMI.
YOKO MAWASHI EMPI UCHI	Golpeando com o cotovelo para o lado.
YOKO TOBI GERI	pontapé lateral voador.
YORY ASHI	Movimento simultâneo de pés
YOWAI	fraco
YUDANSHA	praticante graduado; faixa preta (qualquer grau)
Z:
ZANSHIN	estado de reserva mental/ espiritual
ZAREI	cumprimento sentado
ZAZEN	meditação sentado
ZENKUTSU DACHI	base avanssada. 70% do peso a frente.
ZENSHIN	Posição a frente atento a luta.

TEKKI SHODAN – ESPECIAL FUNAKOSHI

Eu tava catando um video do TEKKI SHODAN pra por aqui no blog,

e dei de cara com esse video do mestre Funakoshi fazendo o kata.

A qualidade do video não está muito boa, mas vale a pena conferir.

oss

KANJIS

HEIAN GODAN

Esse kata me lembra uma cena:

Dênis depois de dar o pulo no meio do kata 3 vezes sem sair do chão.

Professor Jorge: Dênis se tu num der esse pulo direito, vai tomar um bandão! – Jorge fica na frente e se prepara pra banda.

Dênis: tá!

Ele repete o movimento e…

toma uma rasteira por de novo não sair do chão.

hauahuahuahuahuahuahua

muitas risadas nesse dia.

oss

HEIAN YONDAN

O kata que eu mais gostava de fazer na época de faixa amarela e vermelha, quarto kata!

oss.

HEIAN SANDAN

Heian Sandan, o terceiro kata.

oss.

PRINCIPIOS DOS KARATE

NIJU KUN

O Karaté deve iniciar-se com uma saudação e terminar com saudação. No Karaté não existe atitude ofensiva. Quem pratica karate tem de seguir o caminho da justiça. Conheça a si próprio antes de julgar os outros. O desenvolvimento do espirito é o mais importante; Habilidade técnica é só um meio para atingir este fim Evitar o descontrole do equilíbrio mental, controle a mente. Os infortúnios são causados pela negligência. O Treino de Karaté dura a vida toda, não se limita apenas à iniciação. Utiliza o Karaté em tudo o que fazes. O Karaté é como água quente. Se não receber calor constantemente torna-se-á água fria. Não pense em vencer, pense em não ser vencido. A vitória depende da capacidade de distinguir os pontos fortes (JITSU) dos fracos (KYO). Movimente-se de acordo com o seu adversário. Imagine que os membros do seus adversários são como espadas afiadas. Para cada homem que sai de casao, existem milhões de adversários à espera. No início os movimentos são artificiais, mas com a evolução tornar-se-ão naturais. A prática do que lhe é ensinado deve ser correcta, tenha consciencia que na aplicação ela torna-se diferente. Não se esqueça de aplicar correctamente: (1) Força e Fraqueza no controle da sua força; (2) Expansão e Contracção corporal; (3) Controle das técnicas na lentidão e na rápidez. Estudar, praticar e aperfeiçoar-se sempre. Pense sempre cautelosamente.

DOJO-KUN

DOJO KUN

Máximas do Karaté São as 5 máximas pelas quais o praticante se orienta não só no treino especifico de Karate mas em qualquer situação da vida. caracter, Sinceridade, Etiqueta, Esforço e Auto-Controle deverão ser um guião de modo que o objectivo do Karate consista no aperfeiçoamento do caracter através de uma pratica esforçada feita com sinceridade e respeito, promovendo o auto-controle do praticante.

HITOTSU JINKAKU KANSEI NI TSUTOMURU KOTO Esforçar-se para a formação do caráter

Os meios para práticar o karate é mais que somente físico.Todo iniciante, especialmente o jovem, deve ser ensinado a importância da construção de caráter por meio da disciplina e treinamento rigoroso. Para o iniciante, o caráter a ser construindo começa com o aperfeiçoamento de técnicas por repetição. O espírito de guerreiro será alcançado quando ganha-se mais confiança por desenvolvimento de técnicas mais fortes.O treino trará à luz ao espírito, não se deve somente lutar mas sobrepujar problemas pessoais especialmente em casos de doença, crise doméstica e problemas de negócios. É um caminho longo desenvolver estes valores espirituais mas quando o conceito é entendido e experimentado proporcionará a vida inteira benefício de força interior e paz.

HITOTSU MAKOTO NO MICHI O MAMORU KOTO Fidelidade ao verdadeiro caminho da razão

Ser fiel é uma tradição forte de samurai e uma extensão da influência de Confucius na família das artes marciais. A fé a ser mostrada está em seu sensei e no dojo. O aluno sempre deve ser fiel a seu sensei e deve seguir em muito o mesmo meio como um samurai medieval seguia seu senhor feudal e o protegia da morte sem hesitação. Enquanto isto pode parecer raro no dia presente, é injusto esperar um sensei ensinar todo o saber a um aluno que é possível sair de para a razão mais leve. O aluno deve provar sua lealdade com o passar dos anos. A fé e a lealdade estendida ao sensei será recompensada, com uma quantia maior de conhecimento e sabedoria que serão passadas ao aluno e para este bônus acontecer entre sensei e aluno é extremamente valioso o relacionamento.

HITOTSU DORYOKU NO SEISHIN O YASHINAU KOTO Criar o intuito de esforço

Esforçar-se completa a dedicação e compromisso necessário alcançar mestria da arte. Em nenhum caso a mestria é possível sem esforço árduo e sacrifício da parte do profissional. O esforço deve ser de uma natureza sincera e não superficial. Esforço sério da parte do aluno será reconhecido pelo sensei que irá disponibilizar mais tempo com o aluno.

HITOTSU REIGI O OMONZURU KOTO Respeitar acima de tudo

O respeito com os outros é uma qualidade importante dos japonês e da cultura de Okinawan portanto comum às artes marciais. Gichin Funakoshi enfatiza que o karate começa e termina com etiqueta. Ele também declarou que sem cortesia não há nenhum dojo. Isto é uma reflexão da natureza formal do povo japonês e pode ser observada ao curvar-se durante o treinamento assim como em casa ou no escritório. A etiqueta do Dojo é bem definida. Você deve mostrar respeito em tudo que faz e em toda parte toda que você vai. O respeito é estendido a todos. pais ..senseis, educadores, lei, natureza, falecidos, etc.

HITOTSU KEKKI NO YU O IMASHIMURU KOTO Reprimir o espírito de agressão

Um lutador treinado é uma pessoa com um espírito competitivo, feroz e de grande força então é injusto usá-lo contra uma pessoa inexperiente. O espírito de um karateka é invencível e o mesmo deve saber usar seu conhecimento só por justiça. Uma pessoa de caráter deve afastar-se de brigas porque possui controle de suas emoções e está em paz consigo. Ele não deve testar suas capacidades na rua. Pode-se vencer sem luta e ele não terá nenhum pesar por ferir. O Privar-se de comportamento violento é duro de explicar a muitos ocidentais por causa de seu ambiente, ou por atitude de ganhar torneios eles querem fazê-lo tanto que acabam ficando contra os princípios do karate-dô e dojo kun. É portanto necessário os instrutores constantemente lembrar os alunos da importância do dojo kun..

SIGNIFICADO DOS KATAS

HEIAN SHODAN – Paz e Tranquilidade (Nível inicial)

TAIKYOKU (A Criação): Este representa, na verdade, três Kata, na ordem Shodan, Nidan e Sandan. Deve ser a forma para os iniciantes, já que é a mais fácil dos kata para ser aprendida. Consiste nos bloqueios e ataques mais úteis na prática das técnicas básicas. Este Kata e o Ten No Kata (descrito adiante) são o produto de muitos anos de pesquisas sobre a arte do Karate. Quando praticados regularmente resultam no desenvolvimento equilibrado do corpo e na estável habilidade para suportar o corpo corretamente. Além disso, o aluno que adquiriu proficiência nas técnicas básicas e compreende a essência do Kata Taikyoku, irá valorizar o real significado deste princípio: “No karate não há vantagem no primeiro ataque”.

HEIAN NIDAN – Paz e Tranquilidade (Nível dois)

HEIAN SANDAN – Paz e Tranquilidade (Nível três)

HEIAN (A Mente Tranqüila): Há cinco formas de Heian contendo uma grande variedade de técnicas, sendo quase todas relacionadas a posturas básicas. Alguém que tenha aprendido estas cinco formas pode estar seguro que é capaz de defender-se com muita habilidade na maioria das situações. O significado do nome deve ser levado em consideração neste contexto. Observa-se que as formas indicadas aqui como Shodan (primeira) e Nidan (segunda) estão inversas em relação à sua ordem tradicional. Esta mudança foi introduzida após considerar seus vários pontos de dificuldade e facilidade para o ensinamento.

HEIAN YONDAN – Paz e Tranquilidade (Nível quatro)

HEIAN GODAN – Paz e Tranquilidade (Nível cinco)

TEKKI SHODAN – Cavaleiro de Ferro (Nível inicial)

TEKKI (Andar A Cavalo): O nome refere-se a característica distinta deste Kata que é sua postura Kiba-dachi, como montar a cavalo. Neste as pernas são fortemente posicionadas bem abertas, como se fosse para sentar no dorso de um cavalo, e a tensão é aplicada nas bordas externas das solas dos pés com a sensação de concentrar a força em direção ao centro.

TEKKI NIDAN – Cavaleiro de Ferro (Nível dois)

BASSAI-SHO – Romper a Fortaleza

KANKU-DAI – Contemplar o Céu

KANKU (Olhar Para O Céu): O nome deste Kata derivou-se originariamente do mesmo introduzido por Ku Shanku, integrante do exército Chinês. O nome refere-se ao primeiro movimento do Kata, no qual levanta-se as mãos e olha-se para o céu.

KANKU-SHO – Contemplar o Céu

JUTTE – Dez Mãos (ou dez técnicas)

JUTTE (Dez Mãos): Nas formas remanescentes pertencem ao estilo Shorei, os movimentos são um tanto mais pesados quando comparados àqueles do estilo Shorin. A postura é bastante audaz. Proporcionam um bom condicionamento físico, embora sejam difíceis para iniciantes. O nome Jutte sugere que alguém que tenha aprendido este Kata é tão eficiente como dez homens de uma só vez.

HANGETSU – Meia Lua

HANGETSU (Meia-Lua): Nos movimentos para frente, neste Kata, são descritos semicírculos com as mãos e os pés de maneira característica, sendo seu nome derivado deste fato.

EMPI – Vôo da Andorinha

EMPI (O Vôo Da Andorinha): A movimentação característica deste Kata é o ataque a um nível mais acima do solo. Na seqüência segura-se o opoente e o induz a permanecer em uma posição específica, simultaneamente avançando e atacando novamente. O movimento representa o vôo rápido e ágil da andorinha.

GANKAKU – Grou (tsuru) Sobre a Rocha

GANKAKU (A Garça Pousada Na Pedra): A característica deste Kata é a postura em uma só perna que ocorre repetidamente. Representa a visão esplêndida de uma garça pousada em total equilíbrio em uma pedra, prestes a lançar-se sobre a sua vítima.

JION – Amor e gratidão

JION: Este é o nome original e tem aparecido freqüentemente na literatura chinesa desde os tempos antigos. O Jionji é um famoso velho templo Budista, e há um santo Budista bastante conhecido chamado Jion. O nome sugere que o Kata tenha sido introduzido por alguém identificado com o Templo Jion, assim como o nome Shorin-ji Kempo deriva de uma relação com o Templo Shorin.

CHINTE – Mãos Estranha ou Técnicas Estranhas

UNSU – Mãos de Nuvens

UNSU: O Kata com o estilo do Dragão por Mestre Aragaki. Onde ele o treinou não se tem conhecimento, mas as grandes influências Chinesas neste Kata sugerem que tenha sido certamente em continente chinês. O nome usado em Okinawa é Unshou e significa “Defesa Contra A Nuvem”, ou seja, mesmo se seus inimigos cercarem você como uma nuvem, com certeza você os vencerá se tiver aprendido o Unsu.

SOCHIN – Espírito Inabalável

NIJUSHIHO – Vinte e quatro passos

GOJUSHITO-DAI – Cinquenta e quatro passos

GOJUSHITO-SHO – Cinquenta e quatro passos

MEIKYO – Espelho Limpo

MEIKYO: Este é um Kata muito misterioso. Presume-se que os japoneses o conheciam muito antes que Mestre Funakoshi tenha introduzido o Karate de Okinawa no Japão. Há até mesmo uma lenda japonesa a respeito de Ameratsu, a deusa do sol. Ela havia perdido seu espelho e não podia admirar-se, ficando muito aborrecida. Desta maneira, o mundo ficou nas trevas. Finalmente os outros deuses decidiram que alguma coisa deveria ser feita, então enviaram um grande guerreiro para realizar a “Dança da Guerra” do lado de fora da caverna. A “Dança Da Guerra” foi nomeada Meikyo. Meikyo é traduzido como “O Espelho da alma”. O nome antigo para Meikyo era Rohai, o qual está agora voltando a ser usado.

JIIN – Amor e Proteção

WANKAN – Coroa Real

BASES

Bases

HEIKO-DACHI	KAKE-DACHI	KIBA-DACHI	KOKUTSU-DACHI	TSURUACHI-DACHI
MUSUBI-DACHI	NEKOASHI-DACHI	SANCHI-DACHI	SHIKO-DACHI	UCHINACHIJI-DACHI
ZENKUTSU-DACHI