Archive for the ‘TÉCNICAS’ Category

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HEIAN GODAN

janeiro 10, 2008

Esse kata me lembra uma cena:

Dênis depois de dar o pulo no meio do kata 3 vezes sem sair do chão.

Professor Jorge: Dênis se tu num der esse pulo direito, vai tomar um bandão! – Jorge fica na frente e se prepara pra banda.

Dênis: tá!

Ele repete o movimento e…

toma uma rasteira por de novo não sair do chão.

hauahuahuahuahuahuahua

muitas risadas nesse dia.

oss

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HEIAN YONDAN

janeiro 10, 2008

O kata que eu mais gostava de fazer na época de faixa amarela e vermelha, quarto kata!

oss.

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HEIAN SANDAN

janeiro 10, 2008

Heian Sandan, o terceiro kata.

oss.

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SIGNIFICADO DOS KATAS

janeiro 9, 2008

HEIAN SHODAN – Paz e Tranquilidade (Nível inicial)

TAIKYOKU (A Criação): Este representa, na verdade, três Kata, na ordem Shodan, Nidan e Sandan. Deve ser a forma para os iniciantes, já que é a mais fácil dos kata para ser aprendida. Consiste nos bloqueios e ataques mais úteis na prática das técnicas básicas. Este Kata e o Ten No Kata (descrito adiante) são o produto de muitos anos de pesquisas sobre a arte do Karate. Quando praticados regularmente resultam no desenvolvimento equilibrado do corpo e na estável habilidade para suportar o corpo corretamente. Além disso, o aluno que adquiriu proficiência nas técnicas básicas e compreende a essência do Kata Taikyoku, irá valorizar o real significado deste princípio: “No karate não há vantagem no primeiro ataque”.

HEIAN NIDAN – Paz e Tranquilidade (Nível dois)

HEIAN SANDAN – Paz e Tranquilidade (Nível três)

HEIAN (A Mente Tranqüila): Há cinco formas de Heian contendo uma grande variedade de técnicas, sendo quase todas relacionadas a posturas básicas. Alguém que tenha aprendido estas cinco formas pode estar seguro que é capaz de defender-se com muita habilidade na maioria das situações. O significado do nome deve ser levado em consideração neste contexto. Observa-se que as formas indicadas aqui como Shodan (primeira) e Nidan (segunda) estão inversas em relação à sua ordem tradicional. Esta mudança foi introduzida após considerar seus vários pontos de dificuldade e facilidade para o ensinamento.

HEIAN YONDAN – Paz e Tranquilidade (Nível quatro)

HEIAN GODAN – Paz e Tranquilidade (Nível cinco)

TEKKI SHODAN – Cavaleiro de Ferro (Nível inicial)

TEKKI (Andar A Cavalo): O nome refere-se a característica distinta deste Kata que é sua postura Kiba-dachi, como montar a cavalo. Neste as pernas são fortemente posicionadas bem abertas, como se fosse para sentar no dorso de um cavalo, e a tensão é aplicada nas bordas externas das solas dos pés com a sensação de concentrar a força em direção ao centro.

TEKKI NIDAN – Cavaleiro de Ferro (Nível dois)

BASSAI-SHO – Romper a Fortaleza

KANKU-DAI – Contemplar o Céu

KANKU (Olhar Para O Céu): O nome deste Kata derivou-se originariamente do mesmo introduzido por Ku Shanku, integrante do exército Chinês. O nome refere-se ao primeiro movimento do Kata, no qual levanta-se as mãos e olha-se para o céu.

KANKU-SHO – Contemplar o Céu

JUTTE – Dez Mãos (ou dez técnicas)

JUTTE (Dez Mãos): Nas formas remanescentes pertencem ao estilo Shorei, os movimentos são um tanto mais pesados quando comparados àqueles do estilo Shorin. A postura é bastante audaz. Proporcionam um bom condicionamento físico, embora sejam difíceis para iniciantes. O nome Jutte sugere que alguém que tenha aprendido este Kata é tão eficiente como dez homens de uma só vez.

HANGETSU – Meia Lua

HANGETSU (Meia-Lua): Nos movimentos para frente, neste Kata, são descritos semicírculos com as mãos e os pés de maneira característica, sendo seu nome derivado deste fato.

EMPI – Vôo da Andorinha

EMPI (O Vôo Da Andorinha): A movimentação característica deste Kata é o ataque a um nível mais acima do solo. Na seqüência segura-se o opoente e o induz a permanecer em uma posição específica, simultaneamente avançando e atacando novamente. O movimento representa o vôo rápido e ágil da andorinha.

GANKAKU – Grou (tsuru) Sobre a Rocha

GANKAKU (A Garça Pousada Na Pedra): A característica deste Kata é a postura em uma só perna que ocorre repetidamente. Representa a visão esplêndida de uma garça pousada em total equilíbrio em uma pedra, prestes a lançar-se sobre a sua vítima.

JION – Amor e gratidão

JION: Este é o nome original e tem aparecido freqüentemente na literatura chinesa desde os tempos antigos. O Jionji é um famoso velho templo Budista, e há um santo Budista bastante conhecido chamado Jion. O nome sugere que o Kata tenha sido introduzido por alguém identificado com o Templo Jion, assim como o nome Shorin-ji Kempo deriva de uma relação com o Templo Shorin.

CHINTE – Mãos Estranha ou Técnicas Estranhas

UNSU – Mãos de Nuvens

UNSU: O Kata com o estilo do Dragão por Mestre Aragaki. Onde ele o treinou não se tem conhecimento, mas as grandes influências Chinesas neste Kata sugerem que tenha sido certamente em continente chinês. O nome usado em Okinawa é Unshou e significa “Defesa Contra A Nuvem”, ou seja, mesmo se seus inimigos cercarem você como uma nuvem, com certeza você os vencerá se tiver aprendido o Unsu.

SOCHIN – Espírito Inabalável

NIJUSHIHO – Vinte e quatro passos

GOJUSHITO-DAI – Cinquenta e quatro passos

GOJUSHITO-SHO – Cinquenta e quatro passos

MEIKYO – Espelho Limpo

MEIKYO: Este é um Kata muito misterioso. Presume-se que os japoneses o conheciam muito antes que Mestre Funakoshi tenha introduzido o Karate de Okinawa no Japão. Há até mesmo uma lenda japonesa a respeito de Ameratsu, a deusa do sol. Ela havia perdido seu espelho e não podia admirar-se, ficando muito aborrecida. Desta maneira, o mundo ficou nas trevas. Finalmente os outros deuses decidiram que alguma coisa deveria ser feita, então enviaram um grande guerreiro para realizar a “Dança da Guerra” do lado de fora da caverna. A “Dança Da Guerra” foi nomeada Meikyo. Meikyo é traduzido como “O Espelho da alma”. O nome antigo para Meikyo era Rohai, o qual está agora voltando a ser usado.

JIIN – Amor e Proteção

WANKAN – Coroa Real

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BASES

janeiro 9, 2008

Bases

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HEIKO-DACHI KAKE-DACHI KIBA-DACHI KOKUTSU-DACHI TSURUACHI-DACHI
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MUSUBI-DACHI NEKOASHI-DACHI SANCHI-DACHI SHIKO-DACHI UCHINACHIJI-DACHI
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ZENKUTSU-DACHI  
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TÉCNICAS DE PERNA

janeiro 9, 2008
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FUMIKOMI-GERI KAGATO-GERI MAE-GERI MAWASHI-GERI
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MIKATSUKI-GERI USHIRO-GERI YOKO-GERI-KEKOMI  
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TÉCNICAS DE BRAÇO

janeiro 9, 2008

Técnicas de Braço

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GIAKU-ZUKI OI-ZUKI TATE-ZUKI URAZUKI

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AGE-UKE GEDAN-BARAI GEDAN-JUJI-UKE JODAN-JUJI-UKI
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MOROTE-UKE SHUTO-UKI SOTO-UKI USHI-UKE